Bitte registrieren Sie sich bei SpanishMango.com, um Kisten von unseren Produkten zu kaufen, oder eine Patenschaft für ein Mangobaum zu übernehmen.
Registrieren Sie sich bitte zuerst, um weitermachen zu können.
Klicken Sie hier für die RegistrierungDer Warenkorb ist leer. Besuchen Sie unseren Shop, um Mangos zu erwerben oder die Patenschaft für einen Baum zu übernehmen.
Rezept von Udo Groß de München el 08/11/2009
Zutaten
Kidneybohnen: 500 g
2 Mango (s) - geschält und gewürfelt -
Apfel (ca. 500 g) - geschält und gewürfelt -
Tomaten (Dose - 400 g), gewürfelt
3 Schalotten, geschält und gewürfelt
Rosinen (70 g)
Currypulver (4 EL)
Chilipulver
Salz und Zucker
Zubereitung
Kidneybohnen über Nacht einweichen. In frischem Wasser aufkochen und in einer Stunde gar kochen .
In der Zwischenzeit: Mango, Apfel, Tomaten, Schalotten, Currypulver, Chili und 300ml Wasser aufkochen und zugedeckt köcheln lassen (bis das Obst sehr weich ist).
Rosinen und gegarte Bohnen zugeben und weitere 30 Minuten köcheln lassen.
Mit Zucker und Salz abschmecken.