Spanishmango verwendet sowohl eigene als auch Drittanbieter-Cookies, um einen besseren Service anzubieten. Wenn Sie die Nutzung der Seite fortsetzen,
gehen wir davon aus, dass Sie mit unseren Cookie-Bestimmungen einverstanden sind. Cerrar
IHRE BESTELLUNG
 ZUGANG KUNDEN

Zugang Kunden

Bitte registrieren Sie sich bei SpanishMango.com, um Kisten von unseren Produkten zu kaufen, oder eine Patenschaft für ein Mangobaum zu übernehmen.

Sind Sie neuer Kunde?

Registrieren Sie sich bitte zuerst, um weitermachen zu können.

Klicken Sie hier für die Registrierung

Sind Sie schon Kunde?



Haben Sie Ihr Passwort vergessen?
Cerrar

Ihre Bestellung

Der Warenkorb ist leer. Besuchen Sie unseren Shop, um Mangos zu erwerben oder die Patenschaft für einen Baum zu übernehmen.




Vitamin B2 (Riboflavin)


Nährstoffdaten

Das Vitamin B2 ist auch unter dem Namen Riboflavin bekannt und hilft bei der Bildung von Antikörpern als auch roten Blutkörperchen und bei der Energiegewinnung. Die Versorgung mit Vitamin B2 verbessert die Sehfähigkeit und erhält ein gesundes Hautbild als auch Schleimhaut.

Das Vitamin wird zur Herstellung von Enzymen benötigt, die die über die Aufnahme von Nahrungsmitteln zugeführten Energien wie Fetten, Kohlenhydrate und Proteine freisetzt. Es handelt sich um ein wasserlösliches Vitamin, das für das Körperwachstum verantwortlich ist und dem Immunsystem zu gesunder Schleimhaut des Atem- und Verdauungsapparats verhilft.

Daher ist es wichtig, Vitamin B2 reichhaltige Nahrung dem Körper während der Schwangerschaft, zur Verhinderung von Knochenmissbildungen und Problemen hinsichtlich der Gehirnentwicklung bei Kleinkindern zuzuführen.

Vitamin B2 Mangelerscheinungen treten bei Jugendlichen, Sportlern, älteren Menschen und Schwangeren als auch bei unangemessener Ernährung oder übertriebenen körperlichen Anstrengungen auf. Symptome äußern sich in mangelnder Energie, Sehschwäche, Mund- und Hautkrankheiten, Anämie, langsamer Wundheilung, Muskelschwäche, Nervosität oder Depression, Müdigkeit, etc. Der Mangel an Vitamin B2 ist häufig mit einem Eisenmangel verbunden, da das Riboflavin für seine Resorption verantwortlich ist.

Zurück